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名稱:微笑抑郁癥心理咨詢

“微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種,是多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑郁傾向。
詳情介紹

    “微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種,是多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑郁傾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節的需要"、"尊嚴和責任的需要",他們白天大多數時間都面帶微笑,這種“微笑”并不是發自內心深處的真實感受,而是一種負擔,久而久之成為情緒的抑郁?!傲晳T性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁,只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。

心理治療
1. 支持性心理治療
    抑郁癥心理治療方法以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期,患者的情緒極其低落,則以支持性的心理治療為主。針對患者心理、社會因素以及所處的不良環境,個與言語和行為上的支持。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵,并對其疾病狀況給與充分解釋,如果抑郁癥不太嚴重,應在早期與患者就生活狀態進行討論與咨詢。如果抑郁癥狀嚴重,則不應早期與患者進行討論,因為這只會增加患者的心理壓力,加重患者的失望感,醫生應著重對患者從責任感上進行激勵,使患者恢復對生活的信心。
2. 疏導心理治療
    抑郁患者情緒低落,興趣索然,往往沉浸在痛苦的病理體驗中。因此醫生應采取各種積極地手段,來調動患者的積極性,讓患者多做一點自己感興趣的事情,增加患者的活動量,提高興奮性,改善情緒狀態。幫助患者分析自己的過去,現在人格方面的缺陷對疾病的不利方面并克服這些因素,防止情緒低落對身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒,在心理上出現一系列的積極活動,并強化患者心理上的閃光點,鼓勵患者熱愛生活,做生活的強者。
3. 認知治療
    抑郁癥心理治療方法中的理性情緒治療、認知心理治療及人之行為治療效果好。這些治療基于關于抑郁癥的認知三聯癥理論,即抑郁癥患者消極地對待自我、自己的所作所為以及未來。治療的目標是轉變患者的消極地認知,用更接近現實的解釋替代消極地認知,使患者更好的面對現實,處理好現實問題。
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