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名稱：職場焦慮癥心理咨詢
職場焦慮癥，是職場白領易患的多種心理疾病的總稱。職場如戰場，有人在里面笑傲江湖，也有人在里面意志消沉，這都說明了，職場是一種心理角逐的神秘之戰。詳情介紹
職場焦慮癥，是職場白領易患的多種心理疾病的總稱。職場如戰場，有人在里面笑傲江湖，也有人在里面意志消沉，這都說明了，職場是一種心理角逐的神秘之戰。許多人在職場上打拼多年，也不能抵抗職場“心理病”的空襲。白領人士由于社會競爭加劇，工作節奏快，以及自身期望值過高，導致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質較差或不善于自我疏解，則更易罹患心理疾病。要忙里偷閑，暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，讓精力得到恢復。此外，要保持正常的感情生活。事實表明，家人之間、朋友之間的相互關心和愛護，對于人的心理健康十分重要。
病因白領中較普遍存在焦慮癥狀、抑郁癥狀的主要原因是工作壓力大，生活節奏快。當壓力超過一個人的承受范圍時，人的承受能力就受到了考驗?？稍趬毫γ媲埃械娜顺霈F了心理問題，有的人卻安然無恙。決定一個人現有狀況的因素有很多，但大體主要有三個方面。
生物因素
這和一個人與生俱來的性格有關系，如果一個人的性格生來就是小心的、敏感的，那么這種小心、敏感就會增加其焦慮、抑郁的狀態。因為敏感型人格的特點就是對什么事想得多，容易把事情復雜化、擴大化。想得越多、越復雜，感受到的和所要承受的壓力都會相應地增大。
心理因素
有的人是比較豁達的、樂觀的、積極的，這種思維方式是從后天的經驗中歷練出來的看問題的方式、方法，這樣的人就不容易出現心理問題。
社會因素
這和社會的大背景有關系。過去，大家在一起吃大鍋飯，干好干壞都一樣?，F在不同了，人們生活節奏快、工作壓力大，一天有很多事情等著你去做，不僅要求你把事情做完，更要求你把事情做好。當一個人沒有太大的能力承受壓力時，他可能就開始自責、自卑了。
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