夢天心理
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信息來源:www.cymtxl.com | 發布時間:2021年08月06日
長垣心理咨詢老師和你分享人際交往中技巧!
1、善于傾聽
處理人際關系除了需要懂得控制自己的情緒之外,很重要的一點就是要學會傾聽,我們可以發現身邊很多交往能力強的人反而是那些不怎么能說會道的,因為他們懂得給別人表達自己想法的時候
善于傾聽的人一般都有著非常強的親和力,很容易獲得別人的親近感,你說的時候他不會打斷你,在你需要他們表達意見的時候,他們會用對的方式表達出自己的觀點。
試想一下,假如你找了一個傾聽的人,但他不停打斷你講話的思路,順便再批判一下你的觀點,這樣的人你會喜歡嗎
2、學會表達
高情商并不是指一味地退讓,而是在自己的原則和底線之上,合理、正確表達自己的想法,只要充分表達自己情感的人,才能夠讓對方更加了解自己,積極表達并不是口無遮攔地闡述自己,而是用客觀真實的理解讓對方捕捉我們的內心世界。
想讓別人接受自己的觀點,就要站在對方的利益電商,對事實作出一個闡述,而非情緒的宣泄或者命令。
3、學會共情
共情是一種可以幫助我們更好地體會別人處境的能力,共情也是高情商的必備能力,擁有共情才能感同身受,才能站在對方的角度去思考問題,共情是彼此自建融合的關鍵。
4、建立邊界感
與人聊天你要了解自己與對方之間的關系,第一次見面就問:你的工資多少?有女朋友嗎?和你老婆關系好嗎?這樣擱誰都會產生反感。
如果不是那種好到穿一條褲子的關系,那么聊天的話題還是不要涉及到收入、婚姻等隱私問題;人際交往中,邊界感很重要。